Slaap jij voldoende? IQ TEST Nieuws

Napoleon wist het al: een man heeft 6 uur slaap nodig om naar behoren te functioneren, een vrouw 7 uur en een dwaas 8 uur.
Maar wat vertelt de wetenschap ons over hoeveel slaap precies wenselijk is? Nou, een heleboel.
Om tot een eenduidige conclusie te komen analyseerden Amerikaanse experts daarom maar liefst 320 artikelen over slaappatronen...

Lees verder op NPOWetenschap.nl